مشكلة الأكياس تحت العينين من أكبر المشاكل التي تواجهنا خاصة عند الاستيقاظ من النوم، هناك عدة أسباب لانتفاخ الجيوب تحت العيون بجب معرفة السبب لنستطيع علاج المشكلة بطريقة صحيحة، سنوضح لكم اليوم أسباب ذلك الانتفاخ تحت العيون وطرق علاجه الصحيحة والآمنة.
محتويات المقال
الأكياس تحت العينين
انتفاخ العين من الأمور الشائعة والتي تظهر بصورة أكبر مع التقدم في السن لأن العضلات والأنسجة المحيطة بالعينين تضعف، ونتيجة لذلك تظهر الجفون منتفخة وتتراكم السوائل تحت العينين مما يزيد من التورم.
أسباب الأكياس تحت العينين
يوجد عدة أسباب شائعة تؤدي لانتفاخ تحت العيون منها:
تقدم العمر
التقدم في السن من أكثر أسباب انتفاخ العين شيوعًا عند الكبار، حيث يفقد الجلد مرونته ويميل إلى الترهل والتجاعيد، كما تضعف العضلات والأنسجة المحيطة بالعينين مما يؤدي إلى تراكم الدهون حول العينين مما يؤدي إلى الانتفاخ تحت العيون والمظهر المترهل.
الإفراط في تناول الملح
يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى احتباس الماء في الجسم، ويظهر التورم بصورة واضحة تحت العين لأن الجلد حول العينين أرق وأكثر عرضة للتورم وظهور التورم والانتفاخات.
يتخلص الجسم من انتفاخ العيون ولكن قد تستغرق عدة ساعات أو أكثر، ويوصى بشرب الكثير من الماء للمساعدة في التخلص من الملح الزائد وكذلك تقليل الملح في النظام الغذائي اليومي.
كثرة البكاء
سبب انتفاخ أكياس العين بعد البكاء هو تراكم كمية كبيرة من السوائل حول العينين وإعادة امتصاصها من أنسجة تحت العين ما يتسبب في انتفاخ الجيوب تحت العينين وعادة ما تزول من تلقاء نفسها.
النوم
يمكن للنوم أن يسبب انتفاخًا تحت العيون بسبب أن العين لم ترمش أثناء النوم، وتتجمع الدموع ولا يتم تصرفيها عبر القناة الدمعية وتمتص الأنسجة حول العين السوائل الزائدة وتظهر العيون المنتفخة في الصباح.
كما أن قلة النوم تكون من أسباب الانتفاخ تحت العيون بسبب ضعف العضلات حول العين وفقدان الكولاجين مما يؤدي لتجمع السوائل وانتفاخ العيون.
التدخين
يمكن أن يؤدي التدخين إلى تهيج العينين ويمكن أن يصبح بعض الأشخاص حساسين عند تعرضهم للتدخين السلبي، مما قد يتسبب في تهيج العين وانتفاخها تحت العينين.
خلل في الغدة الدرقية
يمكن أن تكون الأكياس المنتفخة تحت العين من الآثار الجانبية لفرط نشاط الغدة الدرقية.
الإصابة بالحساسية
حساسية العين هي أحد أكثر أسباب التورم المفاجئ تحت العينين، وتحدث نتيجة التعرض لمسببات الحساسية مما يؤدي إلى إفراز الهيستامين، مما يتسبب في تورم العين واحمرارها وتجمع السوائل حول العينين والجيوب الأنفية.
قد يهمك أيضًا: عوامات العين: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب
علاج الأكياس تحت العينين
بعد معرفة أسباب انتفاخ العيون إليكم كيفية التعامل معها:
- لعلاج انتفاخ العين الناجم عن كثرة الملح قلل من كمية الملح في نظامك الغذائي للمساعدة في تقليل انتفاخ العين وتجنب الأطعمة المصنعة التي تحتوي على ملح مضاف، ويجب شرب الكثير من الماء للتخلص من الصوديوم.
- إذا كان انتفاخ العين بسبب الحساسية يمكن استخدام الأدوية الموصوفة للتخفيف من حدة الأعراض.
- يجب أخذ قسط كاف من النوم لا يقل عن 7 ساعات يوميًا، إذا كنت تعاني من الأرق يجب استشارة الطبيب.
- قم بغسل ملابسك وشعرك عند مرافقة المدخنين.
نصائح لعلاج انتفاخ العين في المنزل
- يمكن الضغط اللطيف على الجلد وحول العينين بقطعة قماش مبللة لعدة دقائق.
- تقليل السوائل والملح في نظامك الغذائي، وبالتالي تقليل احتباس السوائل.
- قلل من التدخين حيث يمكن أن يسبب تورما تحت العينين.
في الختام إذا كنت تعاني من الحساسية يجب الابتعاد عن مسبباتها كالدخان والأتربة والروائح النفاذة ومستحضرات التجميل لتجنب الانتفاخ تحت العين.