هشاشة الأسنان هي مشكله التي تتعرض لها الأسنان هو ذلك الشعور بأن الأسنان والضروس تهتز او تتحرك من المكان الأساسي لها وقد يتسبب في تخلخل الأسنان والشعور بعدم الراحة والشعور بعدم ثبات الاسنان في اللثة وتلك المشكلة تشمل العديد من الفئات العمرية وبشكل خاص تحدث خلال الطفولة وترجع تلك المشكلة إلى اتباع العديد من العادات الغير صحية التي يقوم بها اغلب الأطفال كإفراط الطفل في القيام بتناول الحلويات وإهمال تنظف الأسنان بشكل يومي وسليم.
محتويات المقال
أسباب هشاشة الأسنان
- من العادات التي تتسبب في هشاشة الأسنان إهمال القيام بتنظيف الأسنان بعد تناول الطعام خلال اليوم وبشكل خاص عقب تناول الحلويات والمشروبات ذات المذاق الحمضي.
- القيام بغسل الأسنان بفرشاة أسنان شعيراتها خشنة الملمس تتسبب في حدوث هشاشة الأسنان.
- القيام بغسل الأسنان بشكل غير سليم في اتجاه معاكس لاتجاه الأسنان فيتسبب ذلك في حدوث نزيف باللثة.
- إهمال القيام بزيارات طبيب الأسنان بشكل منتظم للقيام بعمل فحص دوري للأسنان كي يتم اكتشاف اي مشكلة بالأسنان بشكل مبكر.
- إهمال القيام بتناول اطعمة غنية بالفوسفور والكالسيوم وفيتامين د كالجبن والحليب والبيض وغيرها من الاطعمة التي تمد الجسم بالنسبة الكافية من الكالسيوم مما يعمل على حرمان العظام من اهم مصادر للكالسيوم للقيام ببناء الأسنان وصلابتها.
- الحرمان من الرضاعة الطبيعية خلال فترة أول سنتين من عمر الطفل تتسبب في ضعف نسبة الكالسيوم والتسبب في مشكلة هشاشة الاسنان.
- الإصابة بمرض السكري تتسبب في حدوث مشكلة هشاشة الاسنان.
- الاضطراب الهرموني الذي يحدث للسيدات خلال مرحلة سن اليأس مع القيام بانقطاع الطمث ونقص نسبة هرمون الأستروجين المسؤول عن تقوية الأسنان.
- أيضاً القيام باستعمال حبوب منع الحمل المعروف بأنها غنية بهرمونات تعمل علي منع الحمل تتسبب في هشاشة الاسنان.
أعراض هشاشة الأسنان
- تتسبب هشاشة الأسنان بتخلخل واهتزاز الأسنان عند القيام بعملية المضغ والشعور بعدم ثبات الأسنان باللثة.
- حدوث انحسار اللثة وكشف عنق السن.
- ظهور احمرار شديد في اللثة وتورمها وظهور نزيف دموي خلال تنظيف ودعك الأسنان.
- حدوث تراكمات الجير والبلاك بين كلا من الأسنان واللثة.
طرق الوقاية من هشاشة الأسنان
- القيام بدعم الأسنان والعظام بالكالسيوم عن طريق تناول الأطعمة الغنية بمصادر الكالسيوم الطبيعية كالبيض والحليب والجبن كما يعمل الفسفور الموجود في الأسماك علي دعم الحالة الصحية للأسنان.
- لابد من الاهتمام بتناول فيتامين د الذي يدعم تكوين الكالسيوم في جسم الانسان عن طريق البروتين النباتي والحيواني.
- الاهتمام بالحفاظ على القيام بتنظيف الأسنان عقب تناول جميع الوجبات خلال اليوم والاهتمام باستعمال فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة كي تتجنب حدوث تشقق في طبقة المينا للأسنان التي تعمل على حماية الاسنان من الهشاشة.
- القيام بتنظيف الأسنان بشكل صحيح من الأعلى إلى الأسفل في نفس اتجاه الاسنان لتفادي حدوث مشكلات ونزيف الاسنان واللثة ٠
- القيام باستعمال المسواك الذي يعمل على تطهير الفم والقيام بقتل الميكروبات.
- القيام باستخدام معجون للأسنان وايضا غسول للفم حيث يحتويان على كمية فعالة من الفلورايد الطبيعي.
- الاهتمام بشرب كم كبير من الماء
علاج هشاشة الأسنان بالأعشاب
- الثوم: حيث انه غني بمصادر طبيعية هامة جدا تعمل بدورها علي قتل البكتيريا المسببة للمشكلات الاسنان كما انه يتميز بخصائص مسكنة للألم فيمكن فرك فص من الثوم وعمله عجين توضع على مكان الالم٠
- القرنفل: من الأعشاب الشهيرة لدى ملايين الناس في علاج جميع المشكلات الخاصة بالأسنان فيمكن وضع قطرات من زيت القرنفل على كوب من الماء واستخدامه كغسول لتسكين الآلام ٠
- ورق الجوافة: الذي يتم استخدامه مغليا كغسول للأسنان حيث انه يحتوي على خصائص قوية تعمل كمضاد للالتهابات البكتيريا.
- يمكن استخدام بضع القطرات من زيت الزعتر وتغمس فيه قطنة صغيرة ووضعها على المنطقة المصابة بالالم٠