قرحة الاثنى عشر هو أحد القرحات التي تُصيب الجهاز الهضمي وقد تبدأ في الأمعاء الدقيقة وتكون عبارة عن حفرة صغيرة تتكون في بطانة الاثنى عشر وقد تتشكل نتيجة البكتيريا، ويجب التعرف على العوامل والأسباب التي تؤدي إلى هذه القرحة ويمكن التعرف عليها بالتفصيل خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب قرحة الاثنى عشر
- إصابة الغشاء المبطن للاثنى عشر بالتآكل.
- تناول كميات كبيرة من الكحول.
- تناول المُسكنات مثل الأسبرين.
- الإصابة بالعدوى الجرثومية.
- التدخين.
- تناول الأطعمة الحارة.
- اتباع نظام غذائي سيء.
أعراض قرحة الاثنى عشر
- الشعور بألم حاد في المعدة.
- عسر الهضم.
- الشعور بالإعياء.
- فقدان حاد في الوزن.
- الشعور بألم حاد في منطقة أعلى البطن.
- القيء والغثيان.
- انتفاخ البطن.
علاج قرحة الاثنى عشر بالأعشاب
- الزنجبيل: يُستخدم هذا النبات في علاج عدد كبير من الأمراض واضطرابات الجهاز الهضمي كما يكون له نتيجة فعالة أيضاً في الشفاء سريعاً من قرحة الاثنى عشر، فمن الممكن تناول شاي الزنجبيل أو أضافته على الطعام حيث يُعطي له نكهة لذيذة.
- الكركم: غني بمادة الكركمين وهي التي تؤدي إلى نتائج إيجابية في الشفاء سريعاً من أي اضطرابات والتهابات تُصيب المعدة، فهو غني أيضاً بمضادات الأكسدة ومن الممكن اضافة القليل منه في كوب من الحليب وتناوله يومياً أو يُستخدم مثل التوابل على الطعام حيث يُعطي له لون أصفر ومذاق مختلف.
- البابونج: يُستخدم في علاج القلق والتوتر المُسبب لالتهاب القولون العصبي الذي يُسبب العديد من المشاكل الصحية الأخرى حيث يمكن تناول شاي البابونج بعد غليه جيداً بمقدار 2 كوب يومياً.
- العرق سوس: يُستخدم في العلاج من عدة أمراض منها قرحة الاثنى عشر فإن تناول جذوره تُعتبر مكمل غذائي صحي ولكن هذا لا يمنع من ضرورة أخذ الحذر منه لمرضى ارتفاع الضغط.
- الثوم: يقضي الثوم على قرحة الاثنى عشر ويمنع تدهورها حيث انه غني بكثير من العناصر المفيدة للصحة ومضادة للاكتئاب كما أنه يقضي سريعاً على الالتهابات.
- التوت البري: يقلل هذا النبات الإصابة بقرحة الاثنى عشر وعدوى المسالك البولية ويجب تناول كمية محددة وعدم الإفراط فيها حتى لا تعود على الصحة بالسلبيات.
- الشاي الأخضر والعسل: يحتوي هذا الشاي على مضادات الاكسدة القادرة على التخلص من التهاب المعدة كما ان العسل هو الأخر من العلاجات الطبيعية التي تعود على الصحة بالإيجاب حيث ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر مضاف له ملعقة عسل يومياً.
- الشعير: يُضاف الشعير إلى الماء المغلي لمدة 1/4 ساعة وبعد تصفيته يُضاف ملعقة من العسل وتناول كوب 3 مرات في اليوم.
- نبات الجنتيانا: هي إحدى الأعشاب التي تزيد من إفراز اللعاب وذلك لأنها تحتوي على مذاق مُر كثيراً وتُستخدم في علاج قرحة الاثنى عشر وأيضاً يمكن إضافتها إلى العرق سوس.
- الفلفل الأحمر: هو أفضل أنواع التوابل الحارة التي تقضي على قرحة المعدة وذلك لاحتوائه على مادة الكابسيسين.
- الكرنب: من أفضل العلاجات الطبيعية التي تُعالج قرح المعدة بجميع اشكالها ويُفضل تناول العصير منه حيث يحتوي على مضادات القرحة وينصح بتناول 1/4 لتر يومياً للحصول على نتيجة سريعة.
- الموز: يُضاف إلى الحليب البارد ويتم تناوله قبل الوجبات.
- الخروب: يتم تحميص هذه البذور وطحنها حتى تصبح مثل القهوة ويُضاف 3 ملاعق منا في كوب ماء وتغلى جيدا على النار ثم تناول فنجان 3 مرات يومياً.
طرق الوقاية من قرحة الاثنى عشر
- تناول الحليب والخضروات الطازجة.
- الابتعاد عن الأطعمة المقلية والحوامض.
- التقليل من القهوة والكافيين.
- الإقلاع عن التدخين.
- الابتعاد عن اللحوم الحمراء.
- يمنع تناول الأسبرين.
- الابتعاد عن الضغوطات النفسية والقلق والتوتر.