مشروب الكركديه من أشهر المشروبات والعصائر العربية والمتواجدة طوال العام حيث تتمتع باللون الأحمر الجذاب والمحبب إلى الكبار والصغار خاصة في فصل الصيف حيث يعطي الجسم انتعاشا وحيوية حيث يحتوي عليه من عناصر وأساسيات مهمة جداً لضبط مستوى السكر والضغط في الدم كما يختلف طعم الكركديه عن طعم العصائر الأخرى حيث يتميز بطعم حامض نوعا ما مما يجعل هناك رغبة في تناوله واليوم سوف نعرض عليكم فوائد مشروب الكركديه لإنقاص الوزن بشكل صحي
فوائد مشروب الكركديه لإنقاص الوزن بشكل صحي
حيث يكافح الكركديه الكوليسترول الضار الموجود في الدم .
كما يدخل الكركديه كعامل مساعد في حرق الدهون الموجودة في الطعام المتناول خاصة وإن تم تناوله من دون أي سكريات .
كما يعمل الكركديه على تكسير الدهون حيث يزيد من معدلات الأيض الموجودة بالجسم .
كما أيضا يساعد في تنشيط الدورة الدموية والتخلص من السموم بالدم .
و للكركديه قدرة هائلة على ترطيب البشرة والجسم خاصة حين اتباع الحميات الغذائية .
و للكركديه قدرة هائلة على تنشيط عضلة القلب وتنظيم ضرباته .
كما يساعد الكركديه في عمليه الهضم حيث يحتوي على الكثير من إنزيمات الهضم التي تعمل كملين طبيعي للأمعاء .
الفوائد العامة للكركديه
1- يساعد الكركديه في معالجة بعض الأمراض المزمنة كمرض التهاب المفاصل والروماتيزم .
2- يخفف من اضطرابات المعدة والهضم بشكل كبير.
3- ينظم نسبة السكر والضغط المرتفع في الدم.
4- يعالج أمراض الربو والحساسية الموسمية .
5- يعالج مرض الملوك وهو النقرس
6- يحتوي الكركديه على فيتامين سي المهم في حماية الجسم من الانفلونزا ونزلات البرد .
طريقة تحضير مشروب الكركديه للرجيم
يتم تحضير كأس من أوراق الكركديه مع كأس من الماء على النار ويترك لمدة عشر دقائق حتى يتم الحصول على عصير مركز ثم يضاف كأس من السكر ويتم التحريك حتى يذوب وبعد أن يبرد الخليط يتم إضافة الماء المثلج لتخفيف تركيزه مع القليل من ماء الورد ومن الممكن أن يقدم ساخنا فقط بإضافة الماء الساخن .
مع تحياتي