فوائد اليوسفي للبشرة وهو من الفواكه اللذيذة التي يحبها الكثير من الناس، لأنها تتمتع بطعم لذيذ ولها فائدة صحية كبيره للجسم والبشرة، واليوسفي من الفاكهة التي تظهر في موسم الشتاء، يمتاز اليوسفي بأنه غني بالكثير من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة مثل البوتاسيوم والفيتامينات والحديد، كما أن اليوسفي له مزاق خاص يجمع بين الحلو والحادق ولهذا السبب فهو يدخل في الكثير من الوصفات الطبيعية كما أنه يدخل في الحلويات ويصنع منه العصائر.
محتويات المقال
فوائد اليوسفي للبشرة
اليوسفي غني بالفيتامينات المهمة والمفيدة للصحة، وفوائده هي:
- اليوسفي غني بفيتامين c الذي يساعد علي تبييض وتفتيح البشرة ويساعد علي التخلص من البقع السوداء.
- اليوسفي يحتوي علي فيتامين A الذي يساعد علي نعومة البشرة.
- اليوسفي غني بمواد مضادة للأكسدة التي تساعد علي التخلص من الفيروسات والبكتيريا التي تساهم في إصابة الجلد بالكثير من الأمراض.
- اليوسفي غني بمادة الكولاجين الذي يعمل تجديد خلايا الجلد، كما أن الكولاجين يساهم في التخلص من التجاعيد الموجودة بالبشرة.
- اليوسفي غني باحتوائه علي الماء وجسم الإنسان يحتاج لنسبة عالية من الماء وخصوصا البشرة.
- اليوسفي يساعد علي نعومة ونضارة البشرة ويجعلها أكثر رطوبة وذلك بسبب احتوائه علي نسبة عاليه من الماء.
- اليوسفي يساعد علي التخلص من الحبوب التي تظهر في البشرة، وذلك بسبب أنه غني بمواد طبيعية مطهرة تساهم في حماية البشرة من الإصابة بالفيروسات.
ماسك اليوسفي للبشرة
مكونات الماسك:
- عصير يوسفي.
- عصير ليمون.
طريقة التحضير: نقوم بإحضار وعاء صغير ثم نقوم بخلط المكونات وهي وضع عصير الليمون مع عصير اليوسفي ونقوم بخلطهم جيدا، ثم تقومي بغسل وجهك بالماء الفاتر حتي يتم تفتيح البشرة، ثم قومي بوضع الماسك علي وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقه علي وجهك حتي يجف، وبعدها قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر ثم قومي بوضع المرطب الخاص بكي.
فوائد أخري لليوسفي
- اليوسفي يساعد علي تهدئة الأعصاب ويعمل علي انتعاش الجسم.
- اليوسفي يعمل علي تنشيط الجهاز الهضمي.
- اليوسفي يساهم في علاج التهاب القولون.
- اليوسفي يساعد في علاج هشاشة العظام.
- اليوسفي يساعد في علاج الكوليرا وعلاج الإسهال.