فوائد التفاح الأخضر للصحة، التفاح الأخضر واحد من أهم الفواكه التي ينصح بتناولها دوماً خاصة للأطفال وللسيدات الحوامل نظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من الهيمجلوبين الذي تعانى الحوامل من نقصه وبشدة، فضلاً عن احتوائه على فيتامين C وفيتامين A وفيتامين B، وهناك العديد من أنواع التفاح فمنه التفاح الأصفر والتفاح الأخضر والتفاح الأحمر، وفي مقالتنا اليوم سوف نتناول فوائد التفاح الأخضر بالتفصيل.
فوائد التفاح الأخضر للصحة
- تناول التفاح على الريق يعمل على منح البشرة بالحيوية والنظارة، فيعمل على تخلص البشرة من التجاعيد ويمد البشرة بالكولاجين الذي يحارب علامات تقدم السن، كما يجعل الخدود وردية اللون الأمر الذي تسعى إليه الفتيات.
- التفاح الأخضر مفيد جداً للكبد فيحثه على أداء وظائفه ويعمل كمنشط له، كما يقي الإنسان من الإصابة بمرض الكبد.
- يعتبر التفاح الأخضر معالج طبيعي للمرارة فهو يعمل على تخلصها من الحصوات.
- يعمل التفاح الأخضر على تسهيل عملية الهضم وعدم الإصابة بالإمساك.
- يعمل التفاح الأخضر على حرق الدهون الزائدة في جسم الإنسان.
- يعمل التفاح الأخضر على الحفاظ على خلايا الجسم.
- يعمل التفاح الأخضر على زيادة مناعة الجسم ووقايته من الميكروبات التي يمكن أن تصيبه.
- يقي التفاح الأخضر من الإصابة بالعديد من الأمراض كمرض النقرس والسرطان وأمراض الكبد وأمراض القلب والسكر.
- يعد التفاح الأخضر معالج طبيعي لنزلات البرد عند الأطفال.
فوائد التفاح الأخضر للحامل
- يساعد على تسهيل عملية الهضم للحامل مما يقلل نسبة الإصابة بالإمساك خلال فترة الحمل.
- يعمل على مد الجسم بالكالسيوم والبوتاسيوم الذي يحتاجها الجنين لتكوين العظام.
- يحد من الإصابة بمرض فقر الدم التي تعانى منه الحوامل.
- يعمل على الحفاظ على نسبة السكر للحامل والوقاية من الإصابة بسكر الحمل.
- يحافظ على ضغط الحامل ويقي من الإصابة بضغط الحمل.
- يعمل على تنظيم ضربات القلب.
استخدامات التفاح الأخضر
- يستخدم قشر التفاح للتخلص من اصفرار الأسنان.
- يخلط مهروس التفاح الأخضر مع لبن الزبادي لعلاج الإسهال.
- يخلط عصير التفاح الأخضر مع زيت الزيتون لمعالجة القيء.
- يدخل ضمن حمية غذائية ونظام غذائي معين للتخلص من الوزن الزائد.