فوائد الباباز للصحة وهو فاكهة لذيذة الطعم ولها قوام زبدي وتعرف فوائد الباباظ للجسم نظراً لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة والمركبات الغذائية المفيدة للجسم وقد أطلق المسكتشف البرتغالي كريستوفر كولومبس اسم “فاكهة الملائكة”البابايا فاكهة استوائية غلافها ذو لون أخضر وسوف نتعرف هنا على القيمة الغذائية للباباظ وكذلك فوائد الباباظ ولبها أصفر ومذاقها بين المانجو والشمام كما تتوفر أشجار البابايا في منطقة أمريكا الجنوبيه وصلالة والأحساء والبحرين في شبه الجزيرة العربية وسنتعرف على أهم فوائد الباباز الصحية .
فوائد الباباز للصحة :
وهو يساعد على خفض من مستوى الكولسترول الضار في الدم، وذلك لأن الألياف الغذائية التي يحتويها تقلل من إمتصاص الكولسترول الضار.
كما يحافظ على صحة العين ويحميها من الأمراض؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين أ، كما أنه يقوي النظر لدى كبار السن.
وهو يخفف من الوزن الزائد، ويكافح السمنة، ويعطي الجسم الشعور بالشبع.
وهو يقي القلب من التعرض للأمراض وبشكل خاص الجلطات القلبية، وانسداد الشرايين، وأيضاً يقوي جهاز المناعة في الجسم ويعززه.
وهو يحافظ على صحة العظام ويقويها، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ك.
وهو يكافح أمراض نزلات البرد، كما أنه يطهر الكبد، ويحميه من السرطان.
كما يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان، وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة.
ويعطي الإنسان النشاط والحيوية، وأيضاً يحافظ على مستوى السكر في الدم، كما أنه يقلل من التعب والتوتر والإجهاد، كما أنه يحمي الجسم من عدة أمراض مثل: الحساسية، والربو.
كما يساعد على الهضم، كما أنه يقي من الإمساك، ويعالج إضطراب الإخراج ويخفف من أعراضه.
وهو يخفف من التهاب الرئة ويعالج أمراضها، كما أنه يخفف من التهاب الأذن، ويخفف من أعراض الإنفلونزا، وإلتهاب المفاصل.