ضيق الشعب الهوائية: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب

ضيق الشعب الهوائية من أكثر الأمراض التي تُسبب الكثير من الإزعاج والمشاكل الصحية الأخرى، فكما نعلم أن التنفس هو المسئول عن استمرار حياة الإنسان وأي خلل يحدث في الجهاز التنفسي يُشكل خطراً كبيراً، وقد يُعاني البعض من ضيق التنفس نتيجة لبعض العوامل التي تُسبب حساسية الصدر وغيرها الكثير من العوامل الأخرى التي يغفل عنها الكثير.

أسباب ضيق الشعب الهوائية

ضيق الشعب الهوائية قد يحدث من تقلص عضلات القفص الصدري والجهاز التنفسي حيث يصبح الشخص في هذه الحالة غير قادراً على التنفس بشكل جيد، ويجد الأكسجين عائقاً في الوصول إلية القصبات الهوائية، واليكم بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى هذه الحالة خلال النقاط التالية: –

• حدوث التهاب حاد في الشعب الهوائية.
• الربو المُزمن.
• فقر الدم المُزمن.
• التهاب رئوي حاد.
• الإصابة بسرطان الرئة.
• قصور حاد في القلب.
• حدوث بعض الاضطرابات في القلب.
• مرض السُل.
• التهاب الصرع.
• قد يحدث التهاب في وانتفاخ في الرئة.
• التليف الرئوي.
• التدخين.
• الهواء البارد أو الساخن.

أعراض ضيق الشعب الهوائية

ضيق الشعب الهوائية قد يُعاني منه البعض وتظهر بعض الأعراض على الشخص المُصاب والتي تكون مؤشراً بالإصابة وتنبيه للمُصاب بضرورة استشارة الطبيب، واليكم هذه الأعراض خلال النقاط التالية: –

• الشعور بضيق حاد في الصدر.
• السعال المُزمن.
• بلغم مصحوب بالدم.
• الدوخة والدوار.
• تكرار الإغماء.
• الشعور بألم شديد في الرقبة.
• سرعة التنفس.
• اضطرابات في ضربات القلب.
• اصدار صوت صفير أثناء التنفس.
• الشعور بالرعشة.
• الحمى الشديدة.
• ظهور بعض أعراض البرد.

طرق الوقاية من ضيق الشعب الهوائية

• يكون من الأفضل ارتداء قناع عند الإصابة بالالتهاب الرئوي للوقاية من الأتربة والغبار.
• ضرورة أخذ كافة التطعيمات الضرورية التي تقي من نزلات البرد المُزمنة.
• ضرورة غسل اليدين جيداً للتخلص من البكتيريا والفيروسات.
• الابتعاد عن التدخين.
• تناول الأطعمة المليئة بالاوميجا 3 مثل التي توجد في السمك.
•  ضرورة التسخين قبل البدء بأي تمارين رياضية.

علاج ضيق الشعب الهوائيه بالأعشاب

ضيق الشعب الهوائية قد يُعاني منها كبار وصغار وقد أصبح العلاج منها سهلاً فالكثير يُفضل تناول الأعشاب الطبيعية في هذه الحالة حيث أنها تكون آمنة كثيراً، واليكم بعض هذه الأعشاب خلال النقاط التالية: –

• شاي نبات القنفذية: قد يُساعد هذا المشروب في الوقاية من ضيق الشعب الهوائية فمن الممكن إضافة الليمون والعسل له للحصول على نتيجة أسرع.
• الشوربة: حيث تُعتبر الشوربة الدافئة هي أهم العوامل التي تُساعد على التخلص من ضيق الشعب الهوائية وأي مشاكل تُصيب الجهاز التنفسي.
• الكركم: حيث أضافة هذا العشب إلى الطعام يُساعد في التخلص سريعاً من أي مشاكل تُصيب الشعب الهوائية فهو عشب غني بمادة الكركمين التي تُعتبر مضاد للالتهاب.
• القرفة: حيث يُضاف بعض القرفة مع العسل والقرنفل وتناوله يومياً فهو يقي من ضيق الشعب الهوائية ويُعتبر من المشروبات الأكثر فائدة في هذه الحالة.
• زيت الزعتر: حيث أن هذا الزيت يحتوي على مجموعة من الفوائد والتي منها تقليل ألم السعال الناجم من التهاب وضيق الشعب الهوائية.
• الزنجبيل: يمكن تناوله بأكثر من طريقة فهو يعمل على تقوية الجهاز المناعي وبالتالي الوقاية من عدة أمراض مُزمنة، فمن الممكن إضافته إلى القرنفل وتناوله يومياً.
• العسل: يحتوي على نسبة عالية من الحديد ومن الممكن أضافته إلى قطرات من عصير الليمون مع بعض الماء الفاتر ويُخلط المزيج جيداً فهو يشفي ضيق الشعب الهوائية التي يُعاني منها البعض.
• أوراق الجوافة: تُستخدم هذه الأوراق في الوقاية من أي مشاكل تُصيب التنفس لما يوجد بها من فوائد عديدة.