جير الأسنان يُعرف تآكل الأسنان حيث يشعر فيه المُصاب بألم حاد في الأسنان واللثة أيضاً وقد يتراكم هذا الجير اختلافا مع كل شخص، وقد تختلف العوامل التي تؤدي إلى هذا الجير وهذا سوف نتعرف عليه جيداً وبالتفصيل خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب جير الأسنان
- تراكم الطعام في الفم وعدم تنظيفه جيداً.
- نمو بعض البكتيريا في الأسنان.
- تسوس الأسنان.
- عند تعرض اللثة للالتهاب يبدأ الجير في التراكم.
أعراض جير الأسنان
- تراكم بعض الجير فوق الأسنان حيث تكون عبارة عن طبقات فوق بعضها يمكن ملاحظتها بالعين.
- اصفرار الأسنان.
- تسوس الأسنان والتهاب حاد في اللثة.
طرق الوقاية من جير الأسنان
- يجب تنظيف الأسنان بشكل دائم.
- الحرص على استخدام فرشاة الأسنان التي تعمل بالكهرباء حيث تكون أكثر تنظيفاً من الفرشاة التقليدية.
- الابتعاد عن تناول البسكويت.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية والتي تحتوي على أحماض.
علاج جير الأسنان بالأعشاب
- تدليك الفم بزيت الزيتون وجوز الهند: فإن هذه المكونات تُعتبر من أكثر الطرق الفعالة في التخلص من جير الأسنان، كما أن زيت جوز الهند به العديد من الفوائد والتي منها القضاء على البكتيريا الضارة، حيث يوضع هذا الزيت في الفم لمدة تصل إلى 10 دقائق.
- تنظيف الأسنان بالمعجون: يجب اختيار معجون الأسنان المناسب وتدلك الأسنان به ويكون من الأفضل الابتعاد عن المعجون الذي يحتوي على الفحم حيث يؤدي إلى أضرار وتراكم الجير.
- الشاي: حيث أن تناول الشاي الأخضر يأتي بنتائج إيجابية في التخلص من جير الأسنان حيث أنه غني ببعض مضادات الأكسدة حيث يتم تناوله 3 مرات في اليوم.
- الخضروات والفواكه: فإن مضغ الخضروات يعمل على إفراز اللعاب وهذا يؤدي إلى التخلص من البكتيريا المُسببة لتراكم الجير بالاسنان.
- غسول الفم: يجب استخدام الغسول الذي يقضي على بكتيريا الأسنان ولكن يجب أن يكون هذا الغسول بجانب الحرص على تنظيف الأسنان من بقايا الطعام باستخدام الخيط.
- إكليل الجبل: يُضاف ملعقة صغيرة منه مع كميات متساوية من القرنفل والميرمية وتخلط جميع المكونات وتوضع على فرشاة الأسنان وتنظيف جير الأسنان بها.
- الملح والميرمية: يُضاف كمية من الميرمية وتوضع في الفرن ذات الحرارة العالية وبعد أن نُخرجها من الفرن تترك حتى تصبح باردة، ويُضاف لها الملح وبعد أن تُطحن جيداً تستخدم في تنظيف الأسنان بشكل يومي.
- الفحم الأسود: يُضاف كمية من هذا الفحم مع العسل النحل وبعد أن تصبح عجينة متماسكة تُستخدم مثل معجون الأسنان في تنظيفها.
- بيكربونات الصوديوم: يتم خلط ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع بعض قطرات من الليمون ويخلط المكونات جيدة وتُستخدم في تنظيف جير الأسنان.
- الليمون: يمكن فرك الأسنان جيداً بالليمون وذلك 3 مرات يومياً بعد تنظيفها بالمعجون جيداً.
- الفراولة: يمكن تناول عصير الفراولة أو فرك الأسنان بحبات الفراولة.
- قشر الموز: يتم فرك الأسنان جيداً بقشر الموز مع فركها جيداً فيتم الحصول على نتيجة سريعة وإيجابية.
- زيت الزيتون: يُعتبر من أكثر المواد الفعالة التي تُساعد في تبييض الأسنان والقضاء على الجير الذي يتراكم بها، حيث يتم فرك الأسنان بها جيداً باستخدام قطنة فسوف يتم الحصول على نتيجة سريعة.
- السواك: من أفضل الأدوات الصحية والتي حث بها النبي صل الله علية وسلم في تنظيف الأسنان حيث أنه يأتي بنتائج إيجابية وسريعة، حيث أنه يحتوي على مواد تقضي على تسوس الأسنان في أسرع وقت.
- الملح الخشن والخل: يُستخدم هذا الخليط في تنظيف الأسنان وذلك بوضعه على قطعة من القطن أو باستخدام فرشاة الأسنان مع الفرك جيداً ولكن يكون من الضروري الحرص على عدم بلع هذا الخليط.