تورم الركبة وانتفاخها يكون له الكثير من الأسباب المؤدية له حيث أن عدد كبير من الأشخاص يُعانون من هذا التورم الذي يُسبب بعض المشاكل الصحية والألم الشديد بالعظام كما يكون الشخص المُصاب غير قادراً على الحركة والمشي بشكل طبيعي ويصبح شاعراً بالتهاب في الركبة والتورم بشكل ملحوظ، ويمكن التعرف على السبب الأساسي وراء هذا التورم وسوف نوضحه من خلال النقاط التالية:-
محتويات المقال
أسباب تورم الركبة
- تعرض المفصل للنزيف يكون سبباً في تورم الركبة وتُسبب ألم شديد بها.
- تراكم الماء في منطقة الركبة أو ما يُعرف بالسائل الزلالي وظهور انتفاخ الركبة ويحدث بشكل متفاوت.
- تعرض السائل الزلالي المتواجد في الركبة للالتهاب الشديد.
- تعرض أربطة الركبة للتمزق والشعور بالألم الحاد.
- إصابة الغضاريف الهلالية التي تتواجد في الركبة للتمزق مما يؤدي إلى الإصابة بالرباط الصليبي.
- تعرض صابونة الركبة للخلع.
- تعرض مفصل الركبة للارتشاح.
- اصابة الركبة ببعض الكدمات.
أعراض تورم الركبة
- انتفاخ الجلد المتواجد حول الركبة.
- التيبس حيث أن هذه الحالة تحتوي فيها مفصل الركبة على سوائل بكميات زائدة حيث لا يستطيع الشخص المُصاب ثني الساق أو فردها بشكل طبيعي.
- الشعور بالألم بسبب تراكم السوائل في الركبة.
اقرأ أيضًا: روماتيزم العظام: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب
علاج تورم الركبة بالاعشاب
- الكركم: حيث يحتوي على مادة الكركمين التي يوجد بها مضادات الأكسدة التي تُساهم في إزالة تورم الركبة وأيضاً التخفيف من الأوجاع الناتجة عن هذا التورم.
- الزنجبيل: يحتوي على بعض المواد المضادة للالتهاب والتي تكون ذات تأثير إيجابي لتقليل انتفاخ الركبة حيث يتم إحضار كوب ماء نظيف ويُضاف له قطعة من الزنجبيل ويتم غلي الخليط على النار لمدة 1/4 ساعة ثم يتم تصفيته جيداً ويُضاف له القليل من عصير الليمون والعسل أيضاً ويتم تناول الخليط كوبين يومياً أو 3 أكواب ومن الممكن تدليك الركبة جيداً بكمية من زيت الزنجبيل مرتين في اليوم.
- عشبة الكافور: حيث أن مستخلص هذه العشبة تُستخدم في التخلص من التهاب المفاصل وخشونة الركبة حيث يوجد به مادة “التانينات” التي تُساهم بشكل كبير في تقليل تورم الركبة ويمكن استخدام هذه العشبة أما كدواء فموى أو يمكن وضعة على الركبة المُصابة بالتورم.
- الشاي الأخضر: يُعتبر هذا المشروب من أكثر المشروبات التي يتم تناولها في مختلف دول العالم حيث يُساعد في تقليل التهابات الجسم خاصة ألم وخشونة المفاصل وتورم الركبة الناتج من تراكم السوائل بها فيمكن تناوله أيضاً للأشخاص الذين يُعانون من هشاشة العظام.
- شجرة الصفصاف: لحاء الصفصاف يُعتبر من أفضل العلاجات التي تؤثر بشكل إيجابي على تورم الركبة الذي يُعاني منه البعض ويكون سبباً في عدم القدرة على المشي، حيث يتم تناول هذا اللحاء عن طريق الشرب أو أقراص ويكون من الأفضل عدم تناوله بإفراط وذلك لأن يُسبب طفح جلدي.
- الشطة وزيت الزيتون: حيث يتم مزج كل من الشطة وزيت الزيتون معاً ويتم تدليك الركبة بها حيث أن هذا الخليط يُساعد في التخلص من آلام الركبة وتورمها الذي يشعر به الشخص عند الحركة.
- خل التفاح: يُضاف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب واحد ماء وتناوله ومن الممكن أيضاً وضع كوبين من خل التفاح إلى الحوض الخاص بالاستحمام والاستلقاء فيه لفترة طويلة مع الحرص على غمس الركبتين جيداً في هذا الماء لمدة تصل إلى 1/2 ساعة وتُستخدم هذه الوصفة لمدة أسبوع.
- زهرة العصفر: تحتوي هذه الزهرة على مادة يُطلق عليها الميثانول التي تُساعد في التخلص من الالتهاب ولكن يجب استخدام هذه الزهرة لمدة اسبوعين من أجل الحصول على نتيجة سريعة.