القرحة الهضمية من أكثر الأمراض التي تُصيب الجهاز الهضمي ومنتشرة بكثرة بين الكبار والصغار أيضاً ولكن الرجال هم أكثر عُرضة له، ويكون هذا المرض عبارة عن تآكل في جدار المعدة أو المريء السفلي، وهناك بعض الأسباب التي تكون مؤدية لهذه القرحة ويمكن التعرف عليها بالتفصيل خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب القرحة الهضمية
- التدخين حيث أنه يزيد من حمض المعدة وبالتالي تكون القرحات بها.
- الجرثومة الملوية.
- تناول بعض الأدوية.
- عوامل وراثية.
- القلق والضغط النفسي.
أعراض القرحة الهضمية
- الم شديد في البطن.
- فقدان حاد في الشهية.
- القيء والغثيان.
- ألم شديد في المعدة.
- نزول دم من البراز.
- انتفاخ في البطن.
- القيء المصحوب بالدم.
مُضاعفات القرحة الهضمية
- حدوث ثقب في الاثني عشر.
- الإصابة بالإمساك.
- الإسهال.
- تعرض لثقب في الأوعية الدموية.
- التهابات بالمعدة.
طرق الوقاية من القرحة الهضمية
- يجب الابتعاد عن الضغوط النفسية والقلق.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة.
- يجب الابتعاد عن تناول أي أدوية بدون استشارة الطبيب.
- اتباع نظام غذائي صحي.
علاج القرحة الهضمية بالأعشاب
- الملفوف: من أفضل الأعشاب التي تُساعد في القضاء على القرحة الهضمية حيث أنه غني بالمضادات الحيوية حيث يوجد به فيتامين ج وأيضاً غني ببعض مضادات الأكسدة، وينصح بتناول هذا النبات يومياً مطبوخ أو نيئاً.
- العرق سوس: عبارة عن عشب يحتوي على الكثير من الفيتامينات والخصائص التي تُساعد في الوقاية من القرحة الهضمية ويتم تناول كوب منه في اليوم.
- الثوم: يحتوي على مضادات الجراثيم ويعمل على تطهير المعدة في أسرع وقت والوقاية من أي مشاكل تُصيب الجهاز الهضمي ويتم تناوله على الريق صباحاً.
- الكركم: غني بمركب الكركمين الذي يتخلص من التهاب المعدة والقضاء على البكتيريا الضارة بالأمعاء ومن الممكن أضافته على الطعام أو تناول 1/2 ملعقة مع كوب حليب.
- المستكة: يُعتبر أفضل علاج طبيعي للتخلص من القرحة الهضمية التي تُسبب ألم شديد في المعدة، فمن الممكن تناولها بمفردها أو إضافتها للحساء.
- الألوفيرا: يحتوي زيت الألوفيرا على عدة فوائد حيث يُستخدم في الطعام او من الممكن تدليك المعدة به.
- نبات الجنسنغ: تحتوي على بعض الخصائص القادرة على الشفاء من التهاب المعدة حيث تمنع نمو البكتيريا الحلزونية.
- الزنجبيل: يتم تحضير شاي الزنجبيل طريق غلي البعض منه في كوب من الماء ويتم تناول كوب يومياً حيث انه يتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي في أسرع وقت.
- البابونج: يتم غلي البعض من هذا النبات في كوب ماء فهو يُساعد في تهدئة الأعصاب ويتخلص من قرحة المعدة في أسرع وقت.
- الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تُطهر الأمعاء وبالتالي الوقاية من القرحة الهضمية ويمكن تناول 3 أكواب يومياً.
- الكمون: من أفضل أنواع التوابل التي تُساعد في الوقاية من الأمراض الهضمية حيث يتم أضافته للطعام كما ان البعض يُفضل تناوله مغلي.
- الشعير: نبات لديه القدرة على التخلص من العصارة الزائدة التي تُسبب قرحة المعدة فإن مشروب الشعير سهل تحضيره وذلك عن طريق إضافته إلى العسل وذلك بعد غلي الشعير فهو أفضل مهدئ لاضطرابات الجهاز الهضمي.
- فلفل كايين: يُساعد الفلفل في تدفق الدم بالجسم وبالتالي تقوية الجهاز المناعي حيث يتم اضافة ملعقة في كوب ماء ساخن ثم إضافته إلى الحساء كنوع من التوابل.
- نبات الدردار: قشور هذا النبات تُساعد في ترميم المعدة وحماية الجدار المبطن لها من أي أضرار، ويُضاف كمية هذا النبات في كوب ماء وغليه جيداً وبعد ان يصبح دافئ يتم تناوله.
- الموز: يحتوي على نسبة من البوتاسيوم والحديد الذي يقوي الجهاز الهضمي.