القدم السكرية: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب

القدم السكرية من أخطر الإصابات التي يتعرض لها مرضى السكري وقد يحدث نتيجة حدوث قصور في الدورة الدموية، وقد يزداد أعراض هذا المرض عند ارتداء مريض السكري حذاء جديد حيث تبدأ القروح والجروح تظهر في القدم وهنا تصبح الأطراف فاقدة الشعور بالحركة، ويمكن التعرف على أسباب وأعراض هذا المرض خلال النقاط التالية: –

أسباب القدم السكرية

•  قد تحدث هذه الإصابة في حالة عدم شعور المريض بالألم أو أي أصابه تتعرض لها القدم.
• ضعف الجهاز المناعي عند مرضى السكري.
• العمل في بعض المهن التي تُسبب الاصابة في القدم والجروح.
• مُضاعفات صادرة من مرض السكري.
• الإصابة بأمراض القلب والجلطات.
• تصلب الشرايين.
• السمنة المُفرطة.
• التشوهات التي تُصيب القدم والتي لم تكن صادرة عن مرض السكري.

أعراض القدم السكرية

•  البثور والقروح التي تظهر على القدم.
• تشقق الأظافر.
• تغيرات في لون جلد القدم.
• صعوبة في التئام الجروح.
• سخونة القدمين او برودة زائدة.
• انحراف القدم.
• تغيرات في شكل أصابع القدم.
• تورم القدم.
• ظهور بقع على أصابع القدم.
• بياض شديد في القدم.
• الغرغرينا.
• خروج كمية كبيرة من الصديد بالقدم.

طرق الوقاية من القدم السكرية

• يجب ان يكون مريض السكري لديه توعية بالمضاعفات التي تحدث له.
• يجب إجراء فحوصات عامة للقدم كل فترة.
• ضرورة الحفاظ على نظافة القدمين وتجفيفها جيداً خاصة في المناطق بين الأصابع لعدم تراكم البكتيريا والفطريات.
• الحرص على ارتداء أحذية مريحة بالقدم.
• يجب فحص القدم يومياً قبل الخلود إلى النوم.
• قص الأظافر بحرص شديد.
• المواظبة على ترطيب القدمين بالزيوت والكريمات المرطبة.
• يجب فحص الأحذية قبل ارتدائها والتأكد من عدم وجود أي نتوءات بها.
• علاج القروح والتقرحات.
• الحرص على إرتداء الجوارب القطنية.
• الإقلاع عن التدخين.
• يجب عدم السير حافياً.
• يمنع وضع القدمين في الماء لفترات طويلة.
• أبعاد القدم عن مصادر الحرارة مثل المدفأة.
• علاج أي إصابات توجد في القدم السكرية.
• ممارسة التمارين الرياضية التي تُساعد في رفع  حرارة الجسم وبالتالي القضاء على برودة القدم السكرية، فيتم المواظبة على هذه التمارين يومياً بشكل دوري.

علاج القدم السكرية بالأعشاب

•  الزنجبيل: يُعتبر هذا المشروب من الأعشاب التي تُساعد في زيادة طاقة الجسم حيث أنه يعمل على ضبط الدورة الدموية، ومن الممكن تحضير شاي الزنجبيل عن طريق إضافة القليل من العشب في كوب ماء وبعد غليه جيداً على النار يتم تصفيته وتناول كوب يومياً، ويمكن أيضاً وضع القدمين في الماء الدافئ المحتوى على بعض الزنجبيل.
• القرفة: يمكن تحضير شاي القرفة بإضافة البعض منها في وعاء به ماء فإن هذا المشروب يُساعد في الحصول على الطاقة والدفء كما أن منقوع القرفة له نتيجة سريعة في ضبط معدل الدورة الدموية بالقدم.
• الكركم: يُعتبر من أفضل البهارات التي تُضاف إلى الطعام حيث يُساعد في التخلص من برودة القدم والوقاية من الإصابة بمرض القدم السكرية وفي هذه الحالة يمكن وضع القدمين في وعاء به ماء وكركم فهو غني بالكركمين الذي يقضي على الالتهابات.
• الفلفل الأحمر: يُساعد الفلفل الأحمر على رفع درجة حرارة الجسم وبالتالي فهو يُساعد في التخلص من البرودة التي تُصاب بها القدم في حالة مرضى السكري ولكن يجب على الأشخاص الذين يُعانون من التهابات المعدة عدم تناول هذا الفلفل، ومن الممكن استخدام بودرة هذا الفلفل في وضعها على الجوارب ثم ارتدائها حيث أنه يحتوي على مجموعة من العناصر التي تساعد في تحسين دوران الدم بالجسم.
• الثوم: من الممكن تناول 4 فصوص من الثوم يومياً فهي تقضي على مشاك القدم والعمل على تدفئتها.