الإسهال هو عبارة عن براز غير متماسك يتعرض له الشخص نتيجة عدة أشياء منها تناول بعض الأكلات الملوثة وتنتشر ظاهرة الإسهال بشكل كبير بين الصغار والكبار أيضاً، ويتم التعرض للإسهال مرة أو مرتين في السنة ويكون من الضروري العلاج منه في أسرع وقت حيث أنه من الممكن أن يُسبب الجفاف والتهاب حاد في المعدة ومغص غير محتمل، كما أن الإسهال ينتشر كثيراً لدى مرضى القولون العصبي ومن الممكن التعرف بالتفصيل على أسباب الإصابة بالإسهال عن طريق النقاط التالية:-
محتويات المقال
أسباب الإسهال
- الإصابة بالجرثومة الضارة بالمعدة.
- الإصابة بالالتهاب الذي ينتج من بعض الكائنات الأخرى غير الجرثومة.
- تناول بعض الأطعمة التي تُسبب حساسية شديدة في الجهاز الهضمي.
- تناول بعض الأدوية.
- التهاب القولون التقرحي.
- الفشل والخلل المعوي.
- إجراء بعض العمليات الجراحية في الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضًا: طرق فعالة ومفيدة لعلاج برد المعدة
أعراض الإسهال
- الشعور بالمغص الشديد الغير محتمل.
- براز ذات شكل رخوي وغير متماسك.
- الغثيان والقيء الشديد.
- وجود دم في اللعاب.
- فقدان ملحوظ في الوزن.
- الإصابة بالحمى.
أعراض الإسهال عند الأطفال
- حدوث جفاف شديد في الفم واللسان.
- عيناه مليئة بالدموع.
- أنقطاع في كمية الدموع.
- هبوط شديد في الحفاضة المبللة.
- يصبح الطفل لديه لا مبالاة شديدة.
- يبقى الجلد متجعداً بعد تعرضه للقرص الشديد.
شاهد أيضًا: كيفية الوقاية من نزلات البرد لدى الأطفال
علاج الإسهال بالاعشاب
- التفاح: يُعتبر التفاح من أفضل الفواكه التي تقضي على الإسهال خاصة عند الأطفال حيث أنه خفيف على المعدة ويتم تقشير حوالي 6 ثمرات من التفاح وتقشيره وبشرة جيداً وتناوله للطفل الذي يُعاني من إسهال شديد، ويتم تناوله لمدة 3 مرات في اليوم وحتى يبدأ التحسن يتم تقليل الجرعة.
- الرمان: يتم خلاص الرمان من القشرة الخارجية يوضع في الخلاط ثم يتم تناوله مرة يومياً.
- الخروب: يتم غلي ملعقة واحدة من نبات الخروب مع كمية من الماء ويتم تناول المشروب في الصباح.
- عسل النحل: يحتوي العسل على فوائد كثيرة حيث يقضي على الإسهال في وقت سريع حيث يتم تناول ملعقة 3 مرات في اليوم.
- الثوم: يتم تناول فصوص الثوم يومياً بالأخص في حالة الإسهال ذات البكتيريا الفيروسية.
- الجرجير وحبة البركة: يتم عصر الجرجير وإضافه حبة البركة أو الحبة السوداء ويتم تناوله 3 مرات في اليوم.
- الشاي: يعمل الشاي على التقليل من الإسهال حيث يُساعد في إمساك البطن وذلك عند تناوله أكثر من مرة في اليوم.
- القرفة: يتم غليها جيداً وتناولها أكثر من مرة في اليوم.
- نبات السمار: يتم غلي هذا النبات جيداً وتناوله بعد ان يبرد حيث يُساهم في توقف الإسهال وخفض درجة حرارة الجسم.
- ورق التوت الشوكي: يتم يحق هذا التوت بمقدار ملعقة في كوب من الماء ويُغلى على النار جيداً ثم تركة ليبرد وتناوله ويتم تناول 2 كوب منه.
- نبات السنامكي: من أكثر الأعشاب المفيدة لعلاج الإسهال وذلك عن طريق الغلي في الماء وأضافه السكر له وتناوله.
- تناول كوب من العرقسوس يومياً.
- البابونج: يُعتبر من أفضل الأعشاب التي يتم تناولها للأطفال في حالة التعرض للإسهال.
- شاي الليمون والزنجبيل: يوجد به بعض الخواص التي تُساعد في الحد من الإسهال والتقليل من مغص المعدة.
- عصير الليمون: حيث يتم تحضير عصير الليمون وتناوله يومياً كوب واحد فقط.
- الكمون المغلي: يتم وضع الكمون في الماء على النار حتى يغلي جيداً ثم يُضاف له عصير الليمون وتناوله يومياً.
اقرأ أيضًا: سوء الهضم: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب
نصائح للحد من الإسهال
- تناول شرب السوائل بكميات كبيرة يومياً.
- الابتعاد عن تناول الكافيين مثل القهوة وجميع المنبهات.
- يجب الابتعاد عن جميع الأطعمة المليئة بالألياف.
- تغيرات في لون البراز بحيث يصبح أسود داكن.
- يصبح البراز ذات رائحة كريهة.