موسوعة عربية شاملة

وصفة عمل شوربة البصل لإنقاص الوزن

وصفة عمل شوربة البصل لإنقاص الوزن

معنا اليوم وصفة حارقة للدهون بشكل صحي وطبيعي ويحافظ علي الجسم وهى وصفة عمل شوربة البصل لإنقاص الوزن حيث من المعروف الفوائد الكثيرة للبصل وأيضا اضافة هذه المكونات للبصل حتى يصبح شوربة سوف يكون مفيدا بشكل فعال كما سنرى في مقالنا .

شوربة البصل الحارقة للرجيم 1

وصفة عمل شوربة البصل لإنقاص الوزن

المقادير :
– 6 بصلات خضراء أو صفراء .
– 6 فصوص الثوم .
– 3 ثمرة فلفل أخضر رومي .
– نصف علبة عصير طماطم ، أو عصير أربع ثمرات طماطم .
– حبة ملفوف كبيرة .
– حزمة كرفس .
– رشة كاري .
– ملح وفلفل .
– صلصة حارة .

شوربة البصل .
الطريقة :
– تقطع الخضروات بعد غسلها بشكل جيد الى مكعبات .
ثم توضع الخضروات في قدر كبير على النار .
وبعد ذلك  تتبل الخضروات بالملح والفلفل والكاري .
ثم تضاف الصلصلة الحارة ويقلب الخليط .
ثم يضاف الماء للقدر ويترك الخليط على النار حتي يغلي ، ثم على نار هادئة لربع ساعة .
وتخلط مكونات الشوربة الخلاط بعد نضجها وتقدم .

شوربة البصل

مع تحياتي

وصفة عمل شوربة البصل لإنقاص الوزن

قد يعجبك ايضا