قشر الشعر من أكثر المشاكل التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص حيث أن القلق والتوتر يكون عنصر أساسي وسبب رئيسي وراء ظهور قشر الشعر الذي يُسبب الهرش والحكة الشديدة وبالتالي الإصابة بالأمراض الجلدية المُزمنة والتهاب فروة الرأس بشكل كبير.
وقد يكون هناك بعض الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور قشر الشعر لبعض الأشخاص ومن الممكن التعرف عليها خلال النقاط التالية: –
أسباب قشر الشعر
- التوتر والعصبية.
- الإجهاد الجسدي.
- الإصابة بالفطريات الجلدية.
- عدم نظافة فروة الرأس بشكل مستمر.
- ضعف جهاز المناعة.
علاج قشر الشعر بالطرق الطبيعية
يوجد العديد من طرق العلاج بالوصفات المنزلية الطبيعية ونذكر منها ما يلي:
- الليمون وطين الأرض: يُستخدم الليمون للتخلص من المشاكل الجلدية بشكل عام حيث يحتوي على مضادات للبكتيريا والفطريات التي تكون سبباً في تراكم القشرة بالشعر، حيث ان الليمون يوجد به فيتامين ج وحامض الستريك وهذه الوصفة الطبيعية تُساعد في التخلص من قشر الشعر بطريقة سريعة وفعالة، حيث يتم مزج كمية من عصير الليمون وطين الأرض مع القليل من الماء حتى تصبح عجينة متماسكة ويتم وضع العجينة على فروة الرأس ثم يتم غسله بالماء الفاتر سريعاً ويتم تكرار هذه الوصفة مرة في اليوم.
- زيت شجرة الشاي: يُعتبر هذا الزيت من أسرع الوصفات التي تُعالج قشر الشعر لما يوجد به من مواد مضادة للفطريات التي تؤدي إلى تراكم القشرة في فروة الرأس، كما أنه يحتوي على رائحة عطرة ويمكن تحضيره عن طريق مزج ملعقة من زيت الشاي كبيرة ووضعه في زجاجة من الرذاذ ويتم رش هذا المزيج بعد غسل الشعر بالشامبو ثم تدليكه باستخدام أصابع اليد وبعد ذلك يترك حتى يجف ويُغسل جيداً بالماء الفاتر ويتم تكرار هذه الوصفة حتى يتم التخلص نهائياً من قشرة الشعر.
- بذور الحلبة: تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن حيث يتم طحن بذور الحلبة ويتم نقعها في ماء ساخن طوال فترة الليل ويتم تصفيته ثم توضع الماء على الشعر في الصباح ويتم تكرار هذه الوصفة قبل الاستحمام.
- زيت البيض: يُعتبر من أهم الزيوت التي تُستخدم في التخلص من قشر الشعر حيث أنها تحتوي على بعض الأحماض الدهنية والأوميجا 3 كما يحتوي أصلاً على كمية من الكوليسترول الذي يُساهم في إزالة قشر الشعر وتنظيف فروة الرأس منه، وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس بزيت البيض ويترك على الشعر طوال الليل ثم يُغسل في الصباح باستخدام شامبو الكبريت، ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
- الثوم والعسل: تُسبب هذه بعض الفطريات تراكم القشور في الشعر ولذلك يكون الثوم والعسل من أفضل الوصفات التي تُساعد في التخلص منها حيث يتم طحن الثوم مع العسل من أجل الحصول على عجينة يتم تدليك فروة الرأس بها وتترك عليها لمدة 1/4 ساعة ثم يتم غسل الشعر بالشامبو المناسب.
- الملح: يُعتبر أهم ما يتم استخدامه في حالات تواجده الفطريات وقشر الشعر لما يحتويه من مواد قلوية حيث يتم تحضير 2-3 ملاعق من الملح ويتم تدليك فروة الرأس به جيداً لمدة 10 دقائق ويتم تركة على الشعر حتى يجف ثم غسله بالماء الفاتر.
طرق الوقاية من قشر الشعر
- يجب التقليل من الإجهاد والإرهاق الذي يؤثر بشكل سلبي على الشعر والصحة بشكل عام.
- يكون من الأفضل التقليل من غسل الشعر بالشامبو خاصة إذا كانت فروة الرأس الدهنية حيث أنها تكون أكثر عرضة لقشر الشعر.
- يكون من الأفضل التعرض لأشعة الشمس لفترة قصيرة، فإن أشعة الشمس قد تعود بالسلب على الشعر وتكون سببًا في ظهور قشر الشعر بكميات كبيرة لما يوجد بها من أشعة ضارة.