فوائد ورق الزيتون تُعتبر من الأشجار المباركة التي لها الكثير من الفوائد العديدة كما أن الزيوت التي تتواجد في هذه الأوراق يكون لها هي الأخرى كثير من الفوائد والعناصر التي تعود الصحة بكثير من النتائج الإيجابية، ومن الممكن التعرف بالتفصيل على الفوائد التي تتواجد به وذلك خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
فوائد ورق الزيتون
- يقوي مناعة الجسم: يحتوي ورق الزيتون على مضادات أكسدة ومواد طبية تُعرف بالفينولات التي تُساعد على مكافحة الجذور الحرة والوقاية من الأمراض السرطانية.
- مُسكن الألم: ينصح بتناول جرعة تتراوح ما بين 50-200 ملجم وذلك لوزن كجم من جسم المريض فهو يعود على الصحة بالإيجابيات ويقضي على الألم في أسرع وقت.
- علاج متلازمة الأيض: يعود ورق الزيتون بالنتائج السريعة على الصحة خاصة مرض الأيض والذي يكون عبارة عن ارتفاع في ضغط الدم والأنسولين الذي من الممكن أن يسببوا مخاطر كثيرة على الجسم فهو يُساعد في ضبط الجلوكوز في الدم.
- التهاب الكبد: يُعتبر ورق الزيتون من أفضل علاجات المستخدمة في الوقاية من أمراض الكبد والفشل الكبدي، حيث يوجد به عناصر تُطهر الكبد من السموم التي تتواجد به.
فوائد ورق الزيتون للشعر
- يُساعد ورق الزيتون في الوقاية من تلف الشعر.
- يُحافظ على فروة الرأس من تراكم القشرة والالتهاب.
- يعمل على الوقاية من تساقط الشعر.
- يعمل على نعومة الشعر.
- يُحافظ على قوة الشعر.
فوائد ورق الزيتون للحمل
- يُساعد ورق الزيتون في الوقاية من اضطرابات عضلة الرحم، كما يُساعد في عملية الولادة وخروج الجنين بسهولة، وذلك عن طريق حفنة من هذه الأوراق في كمية من الماء المغلي وبعد ذلك يُصفى جيداً ثم يُضاف له ملعقة عسل وتناوله يومياً.
- يعمل على تجديد خلايا الجسم لما يحتويه من (البانتوثينيك) فيتامين بي 5.
- تناول الحامل مغلي ورق الزيتون خلال فترة الحمل يكون سبباً في ضبط مستوى الدم والضغط بالجسم.
- تعمل على نقص نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.
- يُحفز جسم الحامل في القضاء على الفيروسات والبكتيريا والتخلص من جميع الالتهابات التي تُصيب المرأة في فترة الحمل.
- يوجد به مادة النياسين التي تُساعد في تنشيط الهرمونات بالجسم خلال فترة الحمل.
- يكون له نتيجة إيجابية في الحفاظ على أنسجة الأوعية الدموية لما يوجد بها من فيتامين C.
فوائد ورق الزيتون للضغط
يُساعد مغلي ورق الزيتون على خفض ضغط الدم المرتفع حيث أنه يحتوي على بعض المواد التي تحمي من تلف الشرايين وإنسدادها.
فوائد ورق الزيتون المغلي
- تقوية عضلة القلب: يُساعد في منع اكسدة الكوليسترول الضار الذي يكون سبب أساسي في زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية وحدوث تصلب شرايين مُزمن.
- تنشيط الدماغ: يُعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية التي تقي من الأمراض العصبية حيث أنها تقي من السكتات الدماغية وبالتالي التقليل من الإجهاد الجسدي.
- علاج عسر الهضم: يُساعد مغلي ورق الزيتون على تحسين عملية الهضم حيث يقلل من الإمساك وانتفاخات البطن التي تكون سبباً في الشعور بالألم واضطرابات المعدة.
- ضبط السكر بالدم: يعمل على زيادة الأنسولين ولذلك يكون علاج فعال لمرضى السكري.
طرق تحضير ورق الزيتون
- يُضاف لتر من الماء في مقدار كيلو من أوراق الزيتون ثم يوضع في الخلاط حتى يصبح متماسك بعد أن يترك لمدة ساعتين يتم تصفيته جيداً ثم يوضع في علبة شفافة حتى موعد الاستخدام في أي وقت.
- يمكن غسل ورق الزيتون جيداً ثم يوضع حفنة منها في وعاء به ماء يغلي المزيج على النار لمدة ساعتين ثم يترك حتى يبرد، يتم تصفيته من أجل الحصول على منقوع ذات لون أصفر ويتم تناول كوب يومياً.