فوائد فاكهة السفرجل

فوائد فاكهة السفرجل للصحة وهو من الفواكه التي تندرج تحت صنف النباتات الوردية، ويسمَى القصاص في بلاد المغرب العربي، وموطنه الأصلي هو جنوب شرق آسيا، ولكن اليوم تتم زراعته على نطاق واسع في كل من اليمن، ومنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وحوض البحر الأسود، وهو من الفواكه الشتوية وصفاته مشتركة بين التفاح والكمثرى، ويمكن تركيبه على شجر التفاح أو الإجاص ليصبح أكثر مقاومة للأمراض، فيتحسن المنتج واليوم سوف نتعرف على أهم فوائد فاكهه السفرجل للإنسان .

 

فوائد فاكهة السفرجل :

يحتوي السفرجل على العديد من الفيتامينات مثل أ، ب، ج، بالإضافة إلي إحتوائه على الأحماض والبكتين والألياف، والمواد الهاضمة، والعديد من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم، والفسفور، والكبريت، والنحاس، والزنك.

كما أنه يعالج غرتفاع درجة الحرارة، ولهذا فينصح بشرب عصيره في الصباح على الريق.

كما أنه يطرد البلغم وهو يفتح الشهية.

كما أنه يقوي القلب وهو يعالج إلتهاب المثانة.

وهو يحافظ على الحمل، ويمنع الإجهاض.

ويقوي المعدة والأمعاء ويطهِر الأمعاء من الجراثيم والبكتيريا ويحلل الأورام.

وهو ينشط الكبد كما أنه يحسن من رائحة الفم، وكذلك الجسم والعرق.

وهو مدر البول، ويعالج حرقانه وهو يمنع التقيؤ.

يقلل من سيلان اللعاب ويحسن من الهضم، ويمنع عسره يمنع الدوار.

كما أنه يساعد على تقوية النظر و يزيل الجذور الحرة من الجسم لاحتوائه على المواد العفصية مثل الكاتشين ويبيكاتشينو، وبالتالي فهو يحمي من الإصابة بالسرطان، كما أنه يقلل من ظهور علامات الشيخوخة.

يعالج الحساسية الجلدية مثل الأكزيما.

وهو يساعد على فقدان الوزن، فهو يحتوي على مستويات عالية جداً من الألياف، وفي الوقت نفسه فقيرة بالسعرات الحرارية.

مواضيع ذات صلة